だるい

月に1度のだるおもな日が近づいていて、

昨日と一昨日はだらだら過ごしてしまった。

あんなに宣言してたスマホ断ちも、

急～にゆるゆるになって漫画読んでたわ…。

寝る前はやめて早寝したから、だれか褒めてほしい。

月のもの始まる前のほうがだるくて、

始まってしまうとそうでもないんだよね、私は。

人によるよね。

そういうとき仕事でバタバタすると、

イライラ募って、怒り超えて悲しくなって泣きそうになるんだよね。

いい歳してるのに。

毎月そうだから、

いい加減、感情コントロールしたい。

何回繰り返すねーん。

って一人でつっこみながらも、泣きそうになる。

でもブログで決意表明というか、

これからこうしよう！みたいなこと書いたからか、

子供にはイライラせず、穏やかな気持ちで接することができた。

ブログすご。

言葉吐き出し効果すご。

こんな効果あると思ってなかった。

私にはぴったりだったのかな。

（明日にはイライラしとるかもしれんな(*´з`)　）

毎日反省して決意して、を

心の中で繰り返しても全然うまくいかなかったんだけど、

可視化して、見て復習できるようにしたから

効果あったのかも。

私、忘れっぽいねん。

決意しても忘れるから、

残しておくことが大事だったのかも。

（書きながら気づいた。）

よし、書いたらすっきりした！

寝よ。

明日も楽しく穏やかに生きるぞ～！